Valik eestikeelseid raamatuid

 

"Allergia käsiraamat", 2009

Linda Gamlin

 

ALLERGIA KÄSIRAAMAT on oma ala tippteos, mis on Inglismaal olnud kõige põhjalikum ja ostetuim allergiat käsitlev teos juba kümmekond aastat (eestikeelse väljaande aluseks on uusim trükk). Raamat on kirjutatud lihtsas ja arusaadavas keeles, mis teeb selle mugavalt käepäraseks nii tavalistele patsientidele kui ka perearstidele, kellele see on abiks erinevate ravimeetodite ja ravimite määramisel.

"Kui toit teeb lapse haigeks", 2009

Ille Grün-Ots

 

Raamatust leiab vastused küsimustele, mis puudutavad allergia, ülekilode ja meelehaiguste seost söögiga. Esimene osa pühendub allergiale: kas lapse allergiariske annab vähendada, kui ema jälgib raseduse ajal toitumist? Allergiline laps esimesel eluaastal ? millised on esmased abinõud allergiate vähendamisel? Millised on peamised ohuallikad? Kuidas lahendada väljaspool kodu söömisega seotud probleeme? Teine osa pühendub laste ülekaalule: kuidas hoida ära ülekaalulisust? Millised on rasvumisega kaasnevad riskid? Soovituslikud nädalamenüüd ja toitumisõpetus. Kolmas osa räägib toiduga seotud meelehaigustest (anoreksia, buliimia, ortoreksia) ja annab nõu, kuidas märgata ohtu ja mida ette võtta.

"Allergia ja toit", 2004

Ille Grün-Ots

 

Raamatust leiab vastused küsimustele, mis puudutavad allergia, ülekilode ja meelehaiguste seost söögiga. Esimene osa pühendub allergiale: kas lapse allergiariske annab vähendada, kui ema jälgib raseduse ajal toitumist? Allergiline laps esimesel eluaastal ? millised on esmased abinõud allergiate vähendamisel? Millised on peamised ohuallikad? Kuidas lahendada väljaspool kodu söömisega seotud probleeme? Teine osa pühendub laste ülekaalule: kuidas hoida ära ülekaalulisust? Millised on rasvumisega kaasnevad riskid? Soovituslikud nädalamenüüd ja toitumisõpetus. Kolmas osa räägib toiduga seotud meelehaigustest (anoreksia, buliimia, ortoreksia) ja annab nõu, kuidas märgata ohtu ja mida ette võtta.

"Inimorganismi biomolekulid ja nende meditsiiniliselt olulisemad ülesanded. Inimorganismi metabolism, selle häired ja haigused", 2010

Ello Karelson, Tiiu Vihalemm, Aune Rehema, Kersti Zilmer, Mihkel Zilmer

 

Raamat on autorite eelmiste meditsiiniliste biokeemia õpikute edasiarendus. Raamatut iseloomustavad selgelt kliiniline orientatsioon ja analüüsi-info inimorganismi põhisus, st on välditud katseklaasis saadud faktide ning loomkatsete tulemuste suvaline inkorporeerimine inimorganismi metabolismi ja funktsioneerimise käsitlusse.

"Inimkeha atlas", 2007

Vigue-Martin

 

Raamat on mõeldud laiale lugejaskonnale. Detailsed illustratsioonid koos seletuslike tekstidega muudavad raamatu kasulikuks nii keskkooli-õpilastele, õpetajatele kui paljudele elukutseliste gruppidele - treeneritele, psühhoterapeutidele, iluvõimlejatele, sportlastele, homoöpaatidele, õdedele, massööridele ja neile kes alustavad meditsiiniõpinguid, samuti tavalugejatele, kes on huvitatud tervisest ja oma keha eest hoolitsemisest.

"Pukka elustiil", 2012

Sebastian Pole

 

Raamat „Pukka elustiil” õpetab, kuidas elada tõeliselt ehedat elu ning jõuda ajurveda tarkuse abil tervise ja õnneni. Ajurveda on Indiast pärit iidne süsteem, mis tegeleb füüsilise tervise, vaimse tasakaalu, hingelise heaolu, suhete ja ümbritseva keskkonnaga. Ajurveda aitab sul end teostada ja elada täiel rinnal, arvestades kõiki tänapäeva elu valdkondi, alates toitumisest ja tööst kuni rikastavate suhete ja ümbritseva looduseni.

"Pukka elustiil", 2012

Sebastian Pole

 

Raamat „Pukka elustiil” õpetab, kuidas elada tõeliselt ehedat elu ning jõuda ajurveda tarkuse abil tervise ja õnneni. Ajurveda on Indiast pärit iidne süsteem, mis tegeleb füüsilise tervise, vaimse tasakaalu, hingelise heaolu, suhete ja ümbritseva keskkonnaga. Ajurveda aitab sul end teostada ja elada täiel rinnal, arvestades kõiki tänapäeva elu valdkondi, alates toitumisest ja tööst kuni rikastavate suhete ja ümbritseva looduseni.

"Pukka elustiil", 2012

Sebastian Pole

 

Raamat „Pukka elustiil” õpetab, kuidas elada tõeliselt ehedat elu ning jõuda ajurveda tarkuse abil tervise ja õnneni. Ajurveda on Indiast pärit iidne süsteem, mis tegeleb füüsilise tervise, vaimse tasakaalu, hingelise heaolu, suhete ja ümbritseva keskkonnaga. Ajurveda aitab sul end teostada ja elada täiel rinnal, arvestades kõiki tänapäeva elu valdkondi, alates toitumisest ja tööst kuni rikastavate suhete ja ümbritseva looduseni.

"Pukka elustiil", 2012

Sebastian Pole

 

Raamat „Pukka elustiil” õpetab, kuidas elada tõeliselt ehedat elu ning jõuda ajurveda tarkuse abil tervise ja õnneni. Ajurveda on Indiast pärit iidne süsteem, mis tegeleb füüsilise tervise, vaimse tasakaalu, hingelise heaolu, suhete ja ümbritseva keskkonnaga. Ajurveda aitab sul end teostada ja elada täiel rinnal, arvestades kõiki tänapäeva elu valdkondi, alates toitumisest ja tööst kuni rikastavate suhete ja ümbritseva looduseni.

"Pukka elustiil", 2012

Sebastian Pole

 

Raamat „Pukka elustiil” õpetab, kuidas elada tõeliselt ehedat elu ning jõuda ajurveda tarkuse abil tervise ja õnneni. Ajurveda on Indiast pärit iidne süsteem, mis tegeleb füüsilise tervise, vaimse tasakaalu, hingelise heaolu, suhete ja ümbritseva keskkonnaga. Ajurveda aitab sul end teostada ja elada täiel rinnal, arvestades kõiki tänapäeva elu valdkondi, alates toitumisest ja tööst kuni rikastavate suhete ja ümbritseva looduseni.

"Pukka elustiil", 2012

Chris Kilham

 

“Tervisetoidu piibel” on informatiivne ja silmiavav teejuht eelkõige neile, kes tahaksid hakata tervislikumalt toituma ning kauplustes mõistlikumaid valikuid tegema, ent ei tea, millest täpselt alustada. Autor räägib kõigist peamistest toiduainete gruppidest ning nendega seotud probleemidest, toiduainete kiiritamisest säilitusaineteni, andes ühtlasi hulgaliselt konkreetseid soovitusi toiduainetemaailmas varitsevate ohtude vähendamiseks ja igapäevase menüü parandamiseks.

“Tervisetoidu piibel” võib pakkuda põnevat lugemist ka neile, kes pole kunagi mõelnud sellele, miks oleks mahetoit ning jätkusuutlik mahepõllundus ja -loomakasvatus kasulikud nii inimeste kui ka keskkonna tervisele. Autor valgustab ka toiduainetööstuse suuremal või vähemal määral varjatud köögipoolt, pestitsiididest, hormoonidest ja bakteriaalsest saastest E-ainete ning toidutootjate kavalate müüginippideni.

 

"Pukka elustiil", 2012

Chris Kilham

 

“Tervisetoidu piibel” on informatiivne ja silmiavav teejuht eelkõige neile, kes tahaksid hakata tervislikumalt toituma ning kauplustes mõistlikumaid valikuid tegema, ent ei tea, millest täpselt alustada. Autor räägib kõigist peamistest toiduainete gruppidest ning nendega seotud probleemidest, toiduainete kiiritamisest säilitusaineteni, andes ühtlasi hulgaliselt konkreetseid soovitusi toiduainetemaailmas varitsevate ohtude vähendamiseks ja igapäevase menüü parandamiseks.

“Tervisetoidu piibel” võib pakkuda põnevat lugemist ka neile, kes pole kunagi mõelnud sellele, miks oleks mahetoit ning jätkusuutlik mahepõllundus ja -loomakasvatus kasulikud nii inimeste kui ka keskkonna tervisele. Autor valgustab ka toiduainetööstuse suuremal või vähemal määral varjatud köögipoolt, pestitsiididest, hormoonidest ja bakteriaalsest saastest E-ainete ning toidutootjate kavalate müüginippideni.

 

"Tervise alkeemia", 2014

Rene Bürkland

 

Raamatu eesmärk on aidata inimesel ennast paremini tundma õppida, jälgides märke ja sümptomeid, mida keha meile igapäevaselt annab ning läbi eluviiside, toitumise jms leida tee terviseni.

Rene Bürkland on neli aastat õppinud Nanjingi ja Beijingi Hiina meditsiini ülikoolis hiina keelt, akupunktuuri, taimeravi, qigong’i ja tuinamassaaži. Eestis on ta lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna üldarstina ning Tallinna Ülikooli psühholoogina. Hiinas pikalt elanud ja töötanud tohter jõudis Eestisse tagasi 2009. aastal ning asus ravimise ja loengute pidamise kõrval rajama Hiina meditsiini keskust. Täna võtab ta seal vastu patsiente ja õpetab Hiina meditsiini ja qigong’i.